همزمان با فرارسیدن اربعین حسینی، رادیو سلامت با تدارك ‌برنامه‌ها و موضوع های تخصصی، زائران را در مسیر پیاده‌روی یاری می‌كند. متخصصان تغذیه و طب فیزیك با حضور در رادیو سلامت نكات كلیدی بهداشتی، تغذیه‌ای و عضلانی را برای سفری ایمن و سلامت ارائه می‌دهند.

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، با نزدیك شدن به اربعین حسینی، رادیو سلامت با هدف ارتقای سطح سلامت و ایمنی زائران، برنامه‌هایی با محوریت اطلاع‌رسانی و ارائه راهكارهای عملی، زائران را برای پیمودن مسیر پیاده‌روی اربعین به بهترین شكل ممكن آماده می‌كنند.

برنامه «فراسو» به عنوان یكی از بخش‌های كلیدی این طرح، به موضوعات حیاتی سلامت زائران می‌پردازد.

تغذیه در مسیر پیاده‌روی اربعین
دكتر عبدالرضا نوروزی، دكترای تغذیه، روز یكشنبه ۱۲ مرداد ساعت ۸:۰۵ صبح، نكات مهمی را در خصوص تغذیه مناسب برای زائران تشریح خواهد كرد. محوریت این برنامه بر مصرف كافی مایعات، انتخاب غذاهای سالم و پرانرژی، پرهیز از غذاهای فرآوری‌شده و معرفی میان‌وعده‌های مفید مانند میوه‌ها و خشكبار برای حفظ سطح انرژی در طول مسیر خواهد بود.

سلامت عضلانی و اسكلتی زائران اربعین
دكتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، روز دوشنبه ۱۳ مرداد ساعت ۸:۰۵ صبح در برنامه «فراسو» حضور خواهد یافت و به بررسی راهكارهای حفظ سلامت عضلانی و اسكلتی زائران می‌پردازد.
توصیه‌های كلیدی شامل گرم كردن مناسب بدن قبل از شروع پیاده‌روی، استراحت‌های منظم در طول مسیر، استفاده از كفش‌های طبی و راحت، انجام حركات كششی و توجه به علائم بدن در برابر درد و خستگی است.

علاوه بر برنامه «فراسو»، رادیو سلامت برنامه‌ها و موضوعات متنوع دیگری را نیز برای پوشش جامع ابعاد مختلف سلامت زائران در نظر گرفته است. این موضوعات شامل ارائه توصیه‌های بهداشتی عمومی، نكات ایمنی ضروری، راهكارهای پیشگیری از بیماری‌های رایج در سفرهای زیارتی و اطلاع‌رسانی در خصوص خدمات درمانی موجود در مسیرهای منتهی به كربلای معلی است.

رادیو سلامت با رویكرد اطلاع‌رسانی جامع و تخصصی، تلاش می‌كند تا زائران اربعین حسینی را با آمادگی كامل و رعایت اصول بهداشتی، یاری رساند تا این سفر معنوی را به سلامت به پایان رسانده و از فیوضات آن بهره‌مند گردند.