Thursday, 28 March , 2024
امروز : پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳ - 19 رمضان 1445
شناسه خبر : 36720
  پرینتخانه » اخبار, برنامه های رادیو, رادیو معارف تاریخ انتشار : 10 مهر 1401 - 14:36 |

راهكارهای مبارزه با استرس و اضطراب در رادیو معارف

راهكارهای مبارزه با استرس و اضطراب در رادیو معارف

برنامه “راه زندگی” در رادیو معارف به بررسی عوامل ایجاد استرس و اضطراب در افراد می پردازد.

به گزارش هنرصدا به نقل از روابط عمومی رادیو معارف؛بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود نوعی اضطراب و استرس را تجربه می‌كنند. این افراد گاهاً در حلقه‌ای از تفكرات بیش از حد گیر می‌افتند و دائماً در حال فكر كردن به مسائل مختلف استرس‌زا هستند.
برنامه “راه زندگی” از شنبه ۹مهر ۱۴۰۱ با موضوع راهكارهای كنترل استرس و اضطراب به روی آنتن می رود.
تبیین عوامل ایجاد استرس،‌مهارت و فوت فن های مبارزه با استرس و اضطراب،پیامدهای فردی و اجتماعی استرس و … از جمله موضوعاتی است كه در این برنامه به آن پرداخته می شود.
برنامه “راه زندگی” به تهیه كنندگی محمد حسن جلالی و اجرای رضا هدایت فر شنبه تا دوشنبه به طور زنده ساعت ۱۰:۰۰از رادیو معارف پخش می شود.

به اشتراک بگذارید

*

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.